「ヤムナ・ボール・メソッド」を生み出した ヤムナ・ゼイクが体を整えるエクササイズを伝授。

NYのカリスマ・トレーナー、ヤムナ・ゼイクが開発したボディケア法「ヤムナ・ボール・メソッド（Yamuna® Body Rolling）」。セレブリティやアスリートも実践する、オリジナルボールを使用したコンディションニングをムービーでご紹介します。

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